درمان يبوست

 

يبوست (دفع مدفوع سفت و خشک به فواصل طولانی تر از ۴۸ساعت )يکی از بيماريهای شايع دستگاه گوارشی است که بعلت توقف طولانی مواد دفعی در روده ها و جذب سموم به داخل خون سبب ايجاد بسياری از ناراحتی های جسمی و روحی (کسالت -بی حوصلگی-بد خوابی -باردار شدن زبان -عدم رضايت بعد از عمل دفع -اشتغال فکری به عمل دفع-وسواس فکری- عدم احساس لذت از غذا خوردن و...)در فرد مبتلا می گردد.يکی از مهمترين علل يبوست رژيم غذايی غلط و تنبلی روده می باشد که به راحتی می توان با اصلاح برنامه غذايی و مصرف غذاهای ملين و شرطی نمودن عمل دفع آن را مرتفع نمود در ذيل به مختصر اشاره می گردد :

***درمان يبوست

۱-برنج -نانهای فانتزی -ماکارونی -گوشت قرمز در رژيم غذايی کاهش يافته و سبزيجات و ميوه جات و نان سنگک بيشتر مصرف شود.

۲-در يبوست خفيف:۳قاشق خاکشير و ۲قاشق شکر با يک ليوان آب گرم مخلوط شده يک ليوان بعد از صبحانه و يک ليوان قبل از خواب ميل شود.

۳-يبوست شديد:قرص سی لاکس و يا (۲قاشق غذاخوری برگ سنا همراه با ۲قاشق غذاخوری گل سرخ در يک ليوان آب بصورت دم کرده )بعد از صبحانه ميل شود.

۴-در موارد يبوست طولانی مدت بايد ابتدا بيمار تنقيه شود(يک ليوان روغن زيتون با ۴ليوان آب گرم)

۵-به کمک خود هیپنوتيزم و هیپنوتيزم فرد را شرطی می نماييم تا روزانه حداقل يک بار عمل دفع را بطور کامل انجام دهد.